أهم 5 طرق لتجاوز الأزمات النفسية التي نتعرض لها | خواطر تطوير الذات والنجاح<br /><br />مرحبا بكم أعزائي على قناة بيست نوليدج قناة المعرفة النخبوية التي نجهد فيها لتقديم أكثر المعلومات انتقائية في شتى المواضيع التي تهم الانسان .<br />وفي موضوع اليوم سنتطرق للازمات والصدمات النفسية التي نتعرض لها مجتهدين في تجميع حلها في 5 خطوات تتلخص بالابتعاد عن العزلة والغوص في التواصل مع الآخرين والاعتراف بالمشكلة.<br />تابعو معنا هذا الفيديو الشيق!!!<br /><br /><br />يمكنكم متابعة القناة على فيسبوك https://www.facebook.com/bestknowledgetv/<br />======================================================<br />Welcome to Best Knowledge Channel, the Best Knowledge Channel in which we strive to provide the most selective information on various topics .<br />In today's topic, we will deal with the psychological crisis that we are subjected to, in an effort to collect the solution in 5 steps, which consists of moving away from isolation, communicating with others and recognizing the problem.<br />Follow this interesting video !!!<br /><br /><br />You can follow the channel on facebook https://www.facebook.com/bestknowledgetv/<br /><br /><br />كلمات مفتاحية :<br /> anxiety طب نفسي حيل نفسية
